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和健身手环现在已成为真正的多面手：它们可以测量心率和海拔高度，计步，通过GPS计算行走距离和卡路里消耗量，并分析睡眠状况。有些手表还可以播放音乐、打电话或收发消息。如果你愿意，甚至可以找到能做心电图和非接触式支付的健身手表。
健身手环和智能手表的比较
健身手环主要限于健身功能：测量心率、计步、计算距离。附加功能通常只是基础功能。由于性能较低，其价格通常更便宜，电池续航时间也比智能手表更长。这些设备特别适合想要减肥的人，尤其是体脂秤可能有所帮助。
智能手表通常具有更多功能： 许多智能手表不仅能测量健身数据，还能接听电话、显示和回复短信、提供导航帮助、进行非接触式支付或播放音乐——无论是来自内部存储器还是音乐流媒体服务。有些手表还配有 eSim，无需智能手机就能访问移动网络。此类手表可实现通话和消息传递功能。
继《》发布后，应读者需要，现发布德国专业测试机构 CHIP 对 24 款健身手环的实测结果。
哪款健身手环适合你？
许多运动员和更多业余运动爱好者都对借助腕表进行自我追踪的想法感到兴奋。借助内置传感器，可以在运动或散步期间测量并直接分析所有运动数据，如心率、行走距离、卡路里消耗等。这些反馈不仅帮助顶级运动员取得最佳成绩，还让以前不喜欢运动的人保持动力，实现他们的个人健身目标。
无论您是想用健身手环准备体育比赛，还是挑战自己或社区，相关的应用程序都能随时随地显示您的当前进度。因此，不仅 Fitbit、Polar、Garmin 和 TomTom 等运动手表专家在市场上竞争激烈，全球知名的智能手机制造商三星和华为也希望凭借其追踪产品赢得市场。
在选择最适合您的健身手表时，您不仅应该关注品牌，还应关注它与您智能手机的兼容性。大多数追踪器都需要与智能手机上安装的免费应用程序配合使用。如果您的健身手表与您的智能手机系统兼容，则可以轻松调用所有功能。有些运动手表甚至无需智能手机即可使用。
9 款优良手环中，中国造 4 款
第2：华为 Watch Fit 4 Pro
测试中，华为 Watch Fit 4 Pro 凭借强大的运动功能和全面的健康分析表现令人印象深刻。除了血氧测量外，它还支持心电图检测，此外这款健身追踪器还内置了气压计。它集成了 GPS 追踪功能，并提供多种运动模式，包括多运动模式。这款手表甚至可以在潜水时佩戴。在操作方面，我们唯一感到不满的是显示屏上的字体有时太小，而且音乐控制也有一些限制。但电池续航时间非常出色，这款智能手表还可以使用标准的 Qi 无线充电设备进行非接触式充电。
优点
出色的健身功能，支持多项运动
也适合潜水
配备心电图和气压计
通过 Qi 无线充电
缺点
字体有时太小
只能通过 Android 下载音乐
没有 WLAN，蓝牙速度慢
测试成绩
健康分析：1.3 优秀
智能手表功能：1.4 优秀
运动追踪：1.0 优秀
电池：2.6 及格
综合：1.5 优秀
排名
24 款健身手环中第 2
价格
219 欧元
第4：华为 Watch Fit 4
测试中，华为 Watch Fit 4 证明是一款出色的运动手表。与 Pro 版本相比，标准版略显精简，缺少心电图测量功能，也不能用于潜水。但其运动功能非常出色：支持多运动追踪和外部传感器配对。身体分析功能非常完美，智能手表的功能也令人信服（除了华为面临的一些众所周知的限制之外）。电池续航时间非常出色。
优点
出色的健身功能，支持多运动
漂亮的显示屏和出色的控制
气压计、麦克风和智能附加功能
Qi 无线充电
缺点
无法进行心电图测量
字体有时太小
没有 WiFi 和蓝牙
测试成绩
健康分析：2.1 良好
智能手表功能：1.5 优秀
运动追踪：1.0 优秀
电池：2.4 良好
综合：1.8 良好
排名
24 款健身手环中第 4
价格
136 欧元
第9：小米智能手环 10，物美价廉之最
测试中，小米智能手环 10 主要以其性价比而脱颖而出。这款腕带式健身追踪器虽然只提供基本功能，但在这个低价位段，几乎没有比它更好的产品了。它可以测量心率和血氧，还能追踪睡眠。它还能可靠地追踪一系列运动项目。但它还不能算作真正的运动手表，因为缺少自己的 GPS 传感器和各种附加功能。显示屏质量高，亮度强，只是字体有时太小，有点碍事。基本智能手表功能也有，但这款小设备在这方面还是有些限制。这款追踪器电池续航时间长，充电时间短，挺让人满意的。
优点
超强的电池续航能力
可靠的追踪功能
出色的显示屏和控制功能
缺点
没有自己的 GPS 传感器
部分字体过小
数据分析功能有限
测试成绩
健康分析：3.2 及格
智能手表功能：2.0 良好
运动追踪：3.7 及格
电池：1.0 优秀
综合：2.5 良好
排名
24 款健身手环中第 9
价格
41 - 43 欧元
25 款及格品中，小米、华为名列前茅
测试数据来源
质量安全欧洲测试协会（Comparative & Objective Testing in Europe for Safety & Trust e.V. 缩写为 COTEST) 及其盟友。
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